Елена Лангольф
эксперт по здоровому питанию
ЗДОРОВЬЕ
МОЛОДОСТЬ
ЭЕНЕРГИЯ
PRO
ЕДУ
ЗДОРОВЬЕ
Скачать любимый рецепт
Елены Лангольф в PDF
Ваша осознанная привычка быть здоровым
Питание — базовый инструмент для изменения качества жизни. Через него мы можем исцелить болезни, наполниться энергией, вернуть и поддерживать молодость.
Проект «Про еду, про здоровье» — именно для этого. Я помогаю создать новые пищевые привычки для здоровья, молодости и энергии.
Как научиться разрабатывать свою собственную концепцию питания? Как не навредить себе? Как стать моложе, красивее, здоровее и применять знания себе на пользу?
PRO
ЕДУ
ЗДОРОВЬЕ
анализ текущих пищевых паттернов
сочетание вкусной и здоровой еды
глубокое понимание взаимосвязей влияния продуктов на организм
здоровье, красота, молодость и энергия
умение
самостоятельно составлять свой рацион
создание ваших новых пищевых привычек
Моё природное любопытство и опыт юриста-практика никогда не позволяли удовлетвориться теорией одной концепции. Я всегда задаю себе вопрос: «Почему именно так? А есть ли варианты лучше?»
АВТОР ПРОЕКТА — ЕЛЕНА ЛАНГОЛЬФ
лет профессионального погружения в тему здоровья, питания и их взаимосвязи
лет плотной работы
с людьми в этой сфере
Прошла путь от любителя до эксперта, от кастрюль до клеточной биохимии.
Разработала авторскую методику перехода на осознанное питание
Основала Студию разумного питания
в офлайн формате
Провела сотни
кулинарных мастер-классов
Прочитала сотни лекций и семинаров
Помогла людям с помощью питания избавиться от проблем со здоровьем
Помогла клиентам улучшить внешний вид и жизненный тонус
Помогла 400 клиентам
в 5 странах мира
Сегодня я продолжаю учиться каждый день, потому что путь совершенствования не заканчивается.
Сертифицированный нутрициолог
минимум времени
максимальное
усвоение
живые
ингредиенты
лёгкость
после еды
удовольствие от еды
МОИ ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ
Осознанное питание — это всего лишь навык, который нам под силу развить.
ПЕРЕНАСТРОЙКА ПИТАНИЯ
Узнать подробнее о продукте и тарифах
ГАЙДЫ
Гайды, руководства, рецепты
НАЧНИ СЕЙЧАС!
Как основатель проекта я горжусь тем, что мои клиенты обретают полное понимание, как быть со здоровым питанием на «ты»
  • Весной 2017 у меня интуитивно появилось острое желание что-то изменить в питании. Но что и как поменять я не знала, беспокоили отёки и лишний вес. Я понимала, что если я в таком состоянии шагну "в переходный возраст" дальше будет только хуже. По совету своего тренера я пришла к Елене Л. на свой первый детокс. И чудо свершилось! За 21 день ушли отёки и 8 кг веса. Появилась лёгкость, энергия, желание двигаться дальше. Не могу сказать что это было простое время. Пришлось пересмотреть продукты, осознанно относиться к их выбору, а некоторые и вовсе исключить. Но с чутким контролем Елены и её советами мы с группой со всем справились. Были рецепты, поддержка в чате. Нам повезло, были очные встречи и тусовки ЗОЖниц)) Потом был 2й детокс и 3й. Сейчас мой рацион на 80% построен по программе Е. Я выгляжу значительно моложе своего возраста. Косметолог отмечает прекрасное состояние кожи и говорит, что стареть я буду медленно. И это круто! Я очень благодарна Елене, её знаниям, которыми она щедро делится, её поддержке. Рекомендую её программы своим друзьям. Нужно лишь желание и немного терпения.
    Ольга Чани
    47 лет
  • Дорогая, Леночка!
    Хочу поблагодарить тебя за уходящий год, за твой вклад в моё здоровье и здоровье моей семьи. Ты как Прекрасная и добрая фея впорхнула в мою семью. В этом году ты поменяла моё представление о еде, приобщила нас к правильному питанию и нежно и ласково смогла повернуть меня в вегетарианство. Прошлый Новый Год я встречала с уткой, шашлыком, колбасой и всей остальной «бытовой химией». Сегодня наш праздничный стол без всего этого. Я безгранично благодарна тебе за колоссальный труд. То что ты делаешь это очень нужно и очень важно. Конечно я ещё не близка к идеальному питанию, но мы очень стараемся. Твои марафоны очень большая польза для тех кто пробует вставать на этот путь к здоровью и любви к собственному телу. Благодарю тебя за БАДы, которые помогли избавиться от многих дискомфортных состояний в организме. Сейчас мы улучшаем благодаря им своё зрение и уже после нескольких дней есть результаты. Благодарю и желаю тебе всего самого самого лучшего. И помни, ты нужна многим, ты нужна нам. То что ты делаешь это очень важно и очень ценно.
    Наталья Г.
    44 года
Made on
Tilda