формат работы на выбор
Вы выбираете формат и глубину: от быстрого экспертного мнения до системной трансформации. В зависимости от задач, можно ограничиться одной сессией, пройти неделю калибровки или зайти в полноценное 8-месячное сопровождение, чтобы получить долгосрочную динамику и видеть результат на практике.
РАБОТА С ЭКСПЕРТОм один на один
Индивидуальная работа — это всегда персональные решения, которые подстроены не под мифический “идеал”, а под вашу реальность. Глубокое внимание к нюансам и чёткая стратегия запускает движение к реальным результатам.
экспресс диагностка
15-20 минут
2 000 ₽
Быстрый вход в тему: точная оценка запроса, первичная калибровка и понятные ближайшие шаги.
Этот формат идеально подходит, когда нужно оперативно разобраться в одном-двух вопросах и не тратить час на общее погружение.
Этот формат идеально подходит, когда нужно оперативно разобраться в одном-двух вопросах и не тратить час на общее погружение.
прицельные ответы
Разбираем структурно 1-2 вопроса, определяем варианты дальнейших действий, опираясь на ваши обстоятельства и контекст.
экономия ресурса: время, внимание, деньги
Вы получаете только то, что влияет на здесь и сейчас, без обязательств на продолжение.
Экспертная сессия — точная калибровка вашего здоровья и ресурса за 1 час.
За одну сессию вы получаете не набор штампованных рекомендаций, а чёткий разбор вашей ситуации с учётом личных целей и ограничений. Без лишних разговоров — только то, что даст эффект именно в вашей реальности.
Индивидуальная стратегия, нацеленная на результат, а не “правильное питание для всех”.
За одну сессию вы получаете не набор штампованных рекомендаций, а чёткий разбор вашей ситуации с учётом личных целей и ограничений. Без лишних разговоров — только то, что даст эффект именно в вашей реальности.
Индивидуальная стратегия, нацеленная на результат, а не “правильное питание для всех”.
экспертная сессия
1 час
/ Каждые дополнительные
10 мин. работы - 1000р /
10 мин. работы - 1000р /
7 000 ₽
Как проходит сессия:
- До сессии вы заполняете опросник и прикрепляете необходимые документы, на которые мы можем опираться. Так мы исключаем вводные разговоры, и сразу работаем по фактам.
- За час вы получаете структурированный разбор: что работает, что стоп, где ежедневно теряете ресурс.
- Каждая рекомендация — с объяснением логики. Понимаете не только “что делать”, но и “зачем”.
Что на выходе:
- Конкретный план ближайших шагов
- Приоритеты: что даст быстрый выигрыш,
- Список контрольных точек и рекомендации по дополнительной диагностике
Неделя под присмотром - это детальный аудит привычек и точечная настройка стратегии “под вашу жизнь”.
Никаких ритуалов ради ритуалов. Мы отрабатываем рекомендации в моменте, наблюдаем динамику, корректируем курс, выявляем слепые зоны и ошибки мышления в вопросах управления здоровьем.
Никаких ритуалов ради ритуалов. Мы отрабатываем рекомендации в моменте, наблюдаем динамику, корректируем курс, выявляем слепые зоны и ошибки мышления в вопросах управления здоровьем.
формат работы
- Практика в реальном времени: тестируем решения, калибруем под ваши обстоятельства.
- Личный чат: быстрые ответы, разбор нестандартных ситуаций, оперативные корректировки.
- Результат недели — не “идеальный план”, а реалистичная система, которая уже работает.
что получите на выходе
- Карту утечек энергии и рисков
- Персональный набор “быстрых побед”
- Прикладные чек-листы
- Согласованный режим на следующие 3–4 недели
неделя под присмотром
10 дней
23 000 ₽
Личный эксперт по здоровью — когда нужен не эксперимент, а устойчивая система.
Почему 8 месяцев? Новые привычки не закрепляются “быстро”. Нужен цикл, в котором здоровье проходит все типовые сценарии: стресс, дедлайны, простуда, отпуск, возвращение в ритм. За 8 месяцев изменения становятся навыком, а не проектом “на вдохновении”.
Стоимость и оплата выстроена помесячно по логике интенсивности работы:
1 месяц — 125 000₽: интенсивная диагностика и архитектура вашей системы,
2–3 месяцы — по 70 000₽: углубление в фактуру образа жизни, психологию питания и поведение,
4–8 месяцы — по 45 000₽: поддержка, адаптация и закрепление устойчивого результата.
Почему 8 месяцев? Новые привычки не закрепляются “быстро”. Нужен цикл, в котором здоровье проходит все типовые сценарии: стресс, дедлайны, простуда, отпуск, возвращение в ритм. За 8 месяцев изменения становятся навыком, а не проектом “на вдохновении”.
Стоимость и оплата выстроена помесячно по логике интенсивности работы:
1 месяц — 125 000₽: интенсивная диагностика и архитектура вашей системы,
2–3 месяцы — по 70 000₽: углубление в фактуру образа жизни, психологию питания и поведение,
4–8 месяцы — по 45 000₽: поддержка, адаптация и закрепление устойчивого результата.
индивидуальное сопровождение
8 месяцев
динамичная схема оплаты
490 000 ₽
Формат и процесс:
- Старт: диагностика, цели, метрики, ваш индивидуальный темп. Индивидуальная настройка, не только под уровень здоровья, но и образ жизни, вкусы и привычки.
- Ежемесячные корректировки: опираемся на фактические данные, полученные от работы и живые обстоятельства.
Работа строится в формате онлайн-встреч по вашему графику, общий чат для быстрых вопросов и решений, видео-обзоры, подкасты и практические задания по необходимости.
Результат к 8-му месяцу:
Рабочая, устойчивая система, где хаотичная “борьба за здоровье” превращается в рабочую стратегию, привычки становятся автоматикой, самочувствие — устойчивым ресурсом.
Результат к 8-му месяцу:
Рабочая, устойчивая система, где хаотичная “борьба за здоровье” превращается в рабочую стратегию, привычки становятся автоматикой, самочувствие — устойчивым ресурсом.
Как мы будем работать:
При оформлении покупки обязательно укажите как вас найти в Телеграм (ник, телефон) или в WhatsApp. В течение 12 часов после оплаты с вами свяжется ассистент Елены, уточнит детали, ответит на вопросы, и предложит время для связи с экспертом.
По вашему желанию, в можете заранее изложить письменно в сообщении ассистенту ваш запрос и он будет заблаговременно передан Елене. Так вы сэкономите время сессии. Либо вы вправе озвучить его непосредственно эксперту на встрече.
Сама встреча пройдет в онлайн формате, который будет определен предварительно.
Сама сессия будет назначена в течение пяти дней после оплаты.
По вашему желанию, в можете заранее изложить письменно в сообщении ассистенту ваш запрос и он будет заблаговременно передан Елене. Так вы сэкономите время сессии. Либо вы вправе озвучить его непосредственно эксперту на встрече.
Сама встреча пройдет в онлайн формате, который будет определен предварительно.
Сама сессия будет назначена в течение пяти дней после оплаты.
Как мы будем работать:
Вы оставляете заявку на услугу по ссылке ниже. Обязательно укажите как вас найти в Телеграм (ник, телефон) или в WhatsApp. В течение суток с вами свяжется ассистент Елены, уточнит детали, ответит на вопросы, отправит ссылку на оплату.
После оплаты мы отправим вам анкету для заполнения и список того, что вы можете еще дополнительно подготовить для более эффективной работы, это данные, на которые мы будем опираться в работе.
Также, мы сразу определим время сессии, которую назначаем не позднее чем через 7-14 дней после оплаты.
Сама сессия длится 1 час, но может и задержаться по необходимости минут на 15. На сессии мы определяем вашу “точку А” (что имеется сегодня), определяем к каким результатам вы хотите прийти и выстраиваем стратегию работы. Шаги, которые вам будут предложены связаны с пищевым поведением, рационом, образом жизни, стресс-менеджментом и эксперт даст разъяснения, в связи с чем определена стратегия дальнейших шагов. Все рекомендации будут с вами проговорены и определены только те, которые вам посильны для применения.
После завершения сессии в течение двух суток вы получите резюме встречи.
Опросник, перечень необходимых дополнительных данных и ссылку на оплату мы отправим вам в указанный вами Телеграмм аккаунт, указанный в форме заявки
После оплаты мы отправим вам анкету для заполнения и список того, что вы можете еще дополнительно подготовить для более эффективной работы, это данные, на которые мы будем опираться в работе.
Также, мы сразу определим время сессии, которую назначаем не позднее чем через 7-14 дней после оплаты.
Сама сессия длится 1 час, но может и задержаться по необходимости минут на 15. На сессии мы определяем вашу “точку А” (что имеется сегодня), определяем к каким результатам вы хотите прийти и выстраиваем стратегию работы. Шаги, которые вам будут предложены связаны с пищевым поведением, рационом, образом жизни, стресс-менеджментом и эксперт даст разъяснения, в связи с чем определена стратегия дальнейших шагов. Все рекомендации будут с вами проговорены и определены только те, которые вам посильны для применения.
После завершения сессии в течение двух суток вы получите резюме встречи.
Опросник, перечень необходимых дополнительных данных и ссылку на оплату мы отправим вам в указанный вами Телеграмм аккаунт, указанный в форме заявки
Как мы будем работать:
Оставьте заявку по ссылке ниже. Укажите ваш контакт в Telegram (ник или номер). В течение суток с вами свяжется ассистент Елены: уточнит детали, ответит на вопросы и отправит ссылку на оплату.
После оплаты вы получите ссылку на рабочий чат — там будет идти вся коммуникация и сопровождение. В чат придут: анкета и список данных, которые имеет смысл подготовить заранее, чтобы ускорить старт.
На подготовку есть до 14 дней. После получения анкеты и данных согласуем дату начала. Старт — не позже чем через 21 день с момента оплаты.
Ссылку на оплату, анкету и перечень данных мы отправим в указанный вами Telegram-аккаунт.
После оплаты вы получите ссылку на рабочий чат — там будет идти вся коммуникация и сопровождение. В чат придут: анкета и список данных, которые имеет смысл подготовить заранее, чтобы ускорить старт.
На подготовку есть до 14 дней. После получения анкеты и данных согласуем дату начала. Старт — не позже чем через 21 день с момента оплаты.
Ссылку на оплату, анкету и перечень данных мы отправим в указанный вами Telegram-аккаунт.
Как мы будем работать:
Оставьте заявку по ссылке ниже. Обязательно укажите ваш контакт в Telegram (ник или номер). В течение суток с вами свяжется ассистент: расскажет детали, направит анкету и предложит время для предварительного вашего звонка с Еленой. Это будет установочный звонок, где вы напрямую сможете задать все необходимые вопросы, обсудить детали, формат работы и приинять окончательное решение по дальнейшей работе.
При положительном решении мы направим вам форму договора для согласования и подписания. И после оплаты первого месяца откроем рабочие каналы коммуникации для глубокой работы с экспертом.
При положительном решении мы направим вам форму договора для согласования и подписания. И после оплаты первого месяца откроем рабочие каналы коммуникации для глубокой работы с экспертом.
Как мы будем работать:
Вы оставляете заявку на услугу по ссылке ниже. Обязательно укажите как вас найти в мессенджерах Телеграм (ник или телефон) или в WhatsApp. Опишите ваш запрос, по необходимости прикрепите документы, которые имеют отношение к вашему запросу, и помогут более подробно эксперту раскрыть ваш запрос.
В течение трех дней мы с вами свяжемся, по необходимости зададим уточняющие вопросы и направим ссылку на оплату.
После оплаты в течение трёх суток вы получите разбор вашего запроса от Елены Лангольф в аудио-формате длительностью до 20 минут с комментариями вашего запроса и рекомендациями по совершению вами определенных действий.
Ключевые моменты из аудио сообщения будут резюмированы текстом.
Экспресс разбор не является консультацией, а носит характер мастер-класса по управлению здоровьем через разбор вашего конкретного случая. Обучиться навыкам управления здоровьем вы можете пройдя более полные курсы, которые вы найдете в разделах сайта.
В течение трех дней мы с вами свяжемся, по необходимости зададим уточняющие вопросы и направим ссылку на оплату.
После оплаты в течение трёх суток вы получите разбор вашего запроса от Елены Лангольф в аудио-формате длительностью до 20 минут с комментариями вашего запроса и рекомендациями по совершению вами определенных действий.
Ключевые моменты из аудио сообщения будут резюмированы текстом.
Экспресс разбор не является консультацией, а носит характер мастер-класса по управлению здоровьем через разбор вашего конкретного случая. Обучиться навыкам управления здоровьем вы можете пройдя более полные курсы, которые вы найдете в разделах сайта.
