Это место, где здоровье становится частью вашего осознанного выбора.
Автор проекта — Елена Лангольф, эксперт по немедикаментозному оздоровлению, коуч, нутрициолог. Она помогает людям заботиться о своём здоровье доступными и естественными методами уже более 10 лет. У Елены сотни благодарных клиентов и работающие методики.
В контексте
здоровья...
В чем ценность проекта?
Здоровье — это главная ценность, которая сопровождает нас на протяжении всей жизни. Его нельзя купить, обменять или передать кому-то в управление. Оно полностью зависит от того, как мы умеем с ним взаимодействовать.
Оно подчиняется законам физиологии и природы. Но его невозможно подогнать под единые стандарты.
Оно подчиняется законам физиологии и природы. Но его невозможно подогнать под единые стандарты.
Здоровье — это сложная система, в которой переплетается много факторов. Поэтому нельзя придерживаться одной общей стратегии — каждому из нас важно найти свой уникальный путь к его поддержанию.
Оно требует внимания, понимания и сотрудничества. Настоящая забота о себе начинается с искреннего знакомства со своим здоровьем и умения находить подход к его поддержанию и развитию.
Оно требует внимания, понимания и сотрудничества. Настоящая забота о себе начинается с искреннего знакомства со своим здоровьем и умения находить подход к его поддержанию и развитию.
Формат работы и наполнение проекта:
Это больше, чем просто информационный проект — это место, где знания встречаются с практикой.
Это живое пространство, где здоровье перестает быть чем-то сложным и становится естественной частью вашей жизни.
Здесь шаг за шагом мы изучаем инструкцию по управлению здоровьем и учимся понимать потребности своего организма.
Каждый желающий может присоединиться к проекту в любое время. После оплаты вы получите сообщение в Telegram от Ассистента Елены Лангольф (@Langolf_assist), в котором будет ссылка на подключение к текущему чату месяца. Обратите внимание на точность заполнения регистрационной формы — это поможет нам быстро найти вас в Telegram.
Неважно, в какой день месяца вы вступите в проект, оплата будет засчитываться за весь текущий календарный месяц, а вы получите доступ ко всем материалам этого периода.
Новый месяц — новая тема, новый чат.
Неважно, в какой день месяца вы вступите в проект, оплата будет засчитываться за весь текущий календарный месяц, а вы получите доступ ко всем материалам этого периода.
Новый месяц — новая тема, новый чат.
Каждый месяц мы будем погружаться в 1-2 ключевые темы здоровья.
Например, в апреле основное внимание будет уделено качеству питания, детальному разбору продуктов и составлению списка "Must Have".
Постепенно, из месяца в месяц, мы сформируем коллекцию эффективных протоколов питания:
Все материалы будут постепенно собираться в отдельном канале, формируя полноценную "Инструкцию по управлению здоровьем", доступную всем участникам проекта.
Например, в апреле основное внимание будет уделено качеству питания, детальному разбору продуктов и составлению списка "Must Have".
Постепенно, из месяца в месяц, мы сформируем коллекцию эффективных протоколов питания:
- Противовоспалительный
- Разгрузочный
- Антипаразитарный
- Для повышения энергии
- Микробиотический
- Для улучшения оттока желчи
- Протокол путешественника
- Протокол для спортсменов
- Решения для занятых людей
- Универсальный протокол на все случаи жизни
- Выявление и восполнение дефицитов питательных веществ
- Рекомендации по необходимым чекапам
- Изучение механики питания и потребностей органов пищеварения
- Будем следить, чтобы желчь журчала и кишечник работал
- Будем настраивать обменные процессы (углеводный, белковый, липидный)
- Делать обзоры продуктов и расширять продуктовую корзину
- Учиться различать истинное чувство голода от привычки или эмоционального заедания
Все материалы будут постепенно собираться в отдельном канале, формируя полноценную "Инструкцию по управлению здоровьем", доступную всем участникам проекта.
Каждая тема будет раскрываться в формате аудио-подкаста, текста или видео.
А дальше переходим к живому общению и практико-применению. Чем больше включенность участников чата, тем больше практики и опыта.
В конце каждой темы, а значит 1-2 раза в месяц нас ждет онлайн встреча, где участники смогут задать любые вопросы, поделиться своими изменениями, инсайтами, наблюдениями. Живое общение - это прекрасная возможность глужбе погрузиться в значимые для себя вопросы.
Важно помнить, что это не обучающий курс, не обучающая программа. Это пространство, где вы находитесь в поле Эксперта, перенимаете его опыта, получаете возможность под его руководством и поддержке других участников интегрировать в жизнь навыки по управлению здоровьем, расширить картину мира, научиться понимать свой организм и его потребности.
Быть в поле эксперта - это также возможность не потеряться в море противоречивой информации, не обманываться и не идти вслепую, это возможность получить ответ на волнующий вопрос, копнуть глубже и разобраться в интересующихся вопросах.
А дальше переходим к живому общению и практико-применению. Чем больше включенность участников чата, тем больше практики и опыта.
В конце каждой темы, а значит 1-2 раза в месяц нас ждет онлайн встреча, где участники смогут задать любые вопросы, поделиться своими изменениями, инсайтами, наблюдениями. Живое общение - это прекрасная возможность глужбе погрузиться в значимые для себя вопросы.
Важно помнить, что это не обучающий курс, не обучающая программа. Это пространство, где вы находитесь в поле Эксперта, перенимаете его опыта, получаете возможность под его руководством и поддержке других участников интегрировать в жизнь навыки по управлению здоровьем, расширить картину мира, научиться понимать свой организм и его потребности.
Быть в поле эксперта - это также возможность не потеряться в море противоречивой информации, не обманываться и не идти вслепую, это возможность получить ответ на волнующий вопрос, копнуть глубже и разобраться в интересующихся вопросах.
После окончания месяца активность в чате прекратится и перейдет в чат следующего месяца. Рабочие чаты будут защищены от копирования, скриншотов и пересылки в целях сохранения конфиденциальности информации, которая публикуется в чате всеми участниками.
Доступ к чатам будет доступен еще минимум год после завершения активности.
Параллельно с рабочими чатами месяца у всех участников будет доступ к закрытому каналу, где будет собираться вся важная информация. Мы будем распределять контент по темам и формировать удобную навигацию. Со временем это превратится в полноценную Инструкцию по управлению здоровьем.
Доступ к чатам будет доступен еще минимум год после завершения активности.
Параллельно с рабочими чатами месяца у всех участников будет доступ к закрытому каналу, где будет собираться вся важная информация. Мы будем распределять контент по темам и формировать удобную навигацию. Со временем это превратится в полноценную Инструкцию по управлению здоровьем.
- Легко реализуемые лайфхаки, которые плавно войдут в вашу повседневность
- множество свежих идей, опыта и вдохновения
- разборы популярных видео и острых тем, которые мы рассмотрим с разных углов
- различать фейки и "всего лишь маркетинговые ходы"
- Будем придумывать рецепты, искать полезные продукты, расширять свои рационы и продуктовые корзины, учиться накормить себя в любой непонятной ситуации
- познавать физиологию, искать причины-следствия недугов, смотреть на свое здоровье с разных сторон и влюбляться в себя и свое здоровье все сильнее с каждым днем
- Этот чат — не курс и не лекция. Это живое пространство, где здоровье перестает быть чем-то сложным и становится естественной частью вашей жизни. Вы будете учиться слышать свое тело, доверять себе и выстраивать связь с ним, чтобы двигаться к балансу и энергии.
Присоединяйтесь уже сейчас, чтобы сделать осознанный шаг к улучшению своей жизни!
Ждем вас в нашем пространстве
А за новостями о других проектах автора добро пожаловать в telegram канал или на основную страничку сайта.
